Nabijte se na zimu zdravými živinami!
On 1.8.2019 by sakwa.czZdravá bio strava se v posledních letech stala součástí života mnoha lidí, kterým záleží na zdravé sklatbě stravy. Mezi velice oblíbené potraviny se řadí mimo jiné i např. čerstvé klíčky. Bohužel někdy cenová dostupnost, a ne vždy dokonalá čerstvost produktů brání spotřebitelům si tyto potraviny nakupovat. Doma si je ale můžete pořídit za minimální náklady,
Děti a peníze
On 9.7.2019 by sakwa.czJakmile malé děti začnou odrůstat, začnou toužit po vlastních penězích. A navíc babičky, tetičky a další příbuzní budou dítěti dávat koruny do kasičky. Jak dítě naučit s penězi pracovat a mělo by mít dítě svůj účet? Tak především záleží na rodičích a na poměrech v rodině, kdy budou dítěti dávat kapesné. Většina dětí dostává menší částky kapesného
Čtení není hobby pro každého
On 20.6.2019 by sakwa.czNěkteří z nás dokonce ani nemusí čtení brát jako volbu koníčku, ale pouze jako nudnou věc, co je akorát na obtíž. Když jsem byla malá a zapálená do učení – dejme tomu první stupeň základní školy -, tak jsem se ke čtení vůbec nemusela nutit a bavilo mě číst knížky klidně několikrát dokola. Potom mě
Elektronický recept
On 12.6.2019 by sakwa.czUž vám také lékař dává elektronický recept? Již od roku 2018 se jedná o povinnost. Jedná se totiž o zjednodušení vydávání receptů. Výhoda je, že je zasílán elektronicky nebo pomocí sms. Informační systém má za úkol uhlídat, jestli je daný lék pacientovi dobře předepsán nebo jestli náhodou nedostává větší množství, než ve skutečnosti potřebuje a
Interiér, ve kterém žijeme
On 4.6.2019 by sakwa.czOsobnost majitele či jeho životní zaměření se dá vystopovat hned při vstupu do jeho domova. Už v předsíni poznáte, jestli jste na návštěvě u technicky zaměřeného kutila či výtvarně nadaného majitele. Jsou to drobné signály, jako je umístění věšáků a polic či rozvěsené obrázky po stěnách. Obývací pokoj vám první odhad jenom potvrdí. Nejen
Zdravá snídaně nebo svačina, která zasytí na dlouhou
On 4.6.2019 by sakwa.czPokud chcete změnit váš způsob stravování, začněte už snídaní, která je základním pilířem stravování během celého dne. Dopřávejte si k snídaním kaše, které se nikdy nepřejí, protože jejich variací je dlouhá řada. Když je řeč o kaši k snídani, možná vás jako první napadne kaše krupičná, kterou snad všichni známe zejména z dob našeho
Před žádostí o finanční pomoc mějte na paměti…
On 26.5.2019 by sakwa.czNejen velmi snadná dostupnost pro získání půjčky vede řadu lidí do značného problému. Obecně platí, že by se lidé neměli bezdůvodně zadlužovat. Stejně tak by neměla být půjčka jen zdrojem pro pořízení si lepší televize či nejnovějšího typu mobilního telefonu. Ani v případě, kdy chcete oslnit pouze lepším automobilem, než má váš soused či kolega
Spolehněte se na efektivní řešení
On 26.5.2019 by sakwa.czKaždý z nás si přeje být úspěšný ve své práci a nejlépe toho stihnout hodně za co nejmenší časový úsek. Stačí začít dodržovat pár návyků a začne se Vám určitě dařit, jak v osobním, tak pracovním životě.Ranní ptáče Pokud si každé ráno přivstanete, zjistíte, že se Vám tak nějak lépe pracuje. Po šálku horké kávy
Pečujte o motor vašeho auta a dopřejte mu kvalitní olej
On 21.5.2019 by sakwa.czJaký olej vybrat? Pokud auto dáváte do servisu, měli by v daném servisu vědět, co je konkrétně pro vaše auto nejlepší. V případě, že servis auta provádíte svépomocí doma, je dobré vědět, jaký olej vaše auto potřebuje. Nepochybně jste zaregistrovali, že existuje mnoho tzv. viskozitních tříd motorových olejů (např. 5w-30). Ale víte, co znamenají
Přirozená krása je ta nejpřitažlivější
On 20.5.2019 by sakwa.czProstřednictvím titulních stran časopisů jsou ženy bombardovány nekončícím množstvím vyretušovaných fotek krásných modelek, které mají vždy dokonalý účes, bezchybnou pleť a tělo, na které by se nenašel ani gram přebytečného tuku. Ovšem zdání může klamat, v drtivé většině se jedná o upravené obrázky, které s realitou mají jen pramálo skutečného. Přirozená krása se tak často schovává pod