Chytrý telefon, hodinky, pračka, myčka… tak proč ne i chytrý náramek. Někdy označovaný jako fitness náramek nebo chytré hodinky. Kdo nezkusil, nemůže soudit. Každopádně další z povedených vynálezů dnešní doby a to nejen pro lidi, kteří se aktivně věnují sportu. Co tedy tento zázrak vědy a techniky umí?
Chytrý náramek lze pořídit již zhruba od tisíce korun, není to tedy až taková investice, která by mohla po čase mrzet.
Základní funkce náramku:
· přes bluetooth je propojen s vaším mobilním telefonem, ve kterém máte staženu příslušnou aplikaci, pomocí této se náramek různě nastavuje, sledujete výkony a máte uloženu historii svých aktivit
· měření času – funguje tedy běžně jako hodinky, a pokud jej nechcete k ničemu jinému využívat, i tímto svůj účel splní
· krokoměr – měří počet denně nachozených kroků – zde již může být motivací k lepším výkonům
· ušlá vzdálenost – nejen kroky, ale také kilometry, které jste přes den nachodili, máte zaznamenány
· měří tepovou frekvenci – toto se hodí například při sportu, při chůzi nebo jen tak během dne, kdy si člověk chce zkontrolovat svůj tep
· sledování kvality spánku – velmi zajímavá věc – sleduje hluboký a lehký spánek, tzv. REM a NREM fázi spánku, vypočítá pak kvalitu spánku a porovná s ostatními lidmi
· vibruje na ruce, když obdržíte sms zprávu nebo příchozí hovor a nejste třeba na doslech telefonu, nebo máte vypnuté zvonění
· má funkci budíku, kdy opět na ruce vibruje a tím nebudí ostatní členy domácnosti
· často bývají náramky vodotěsné a prachuvzdorné, aby se při sportu nepoškodily
· kromě praktických funkcí je nutno dodat, že je náramek i velmi slušivým módním doplňkem.
Další konkrétní specifikace se liší od typu jednotlivých výrobků a od jejich pořizovací ceny. Je tedy na každém z vás, kolik chcete do zboží investovat, případně které funkce preferujete.
Jednoznačně však platí u všech náramků jedno a to, že pokud chcete zhubnout nějaké to kilo nebo se jen snažíte udržet ve formě, pak je užitečným pomocníkem i skvělou motivací k dalším výkonům.